Muitos de nós já ouvimos falar nos sintomas emocionais da depressão. Mas muitos não sabem que a depressão pode estar associada com diversos sintomas físicos também.
De fato, muitas pessoas que tem depressão sofrem de dores crônicas e outros sintomas fisiológicos, entre eles:
Dores de cabeça: São muito comuns entre pessoas em depressão. Se você já tem tendência a ter enxaqueca, elas podem ficar ainda piores se você estiver deprimido.
Dores nas costas: também tendem a pior com a depressão.
Dores musculares e dores nas juntas: a depressão é capaz de tornar qualquer tipo de dor crônica ainda pior.
Dores no peito: obviamente é muito importante checar de onde vem essa dor com um médico imediatamente. Pode ser sinal de algum problema cardíaco sério. Mas a depressão pode contribuir para o desconforto associado a essas dores.
Problemas digestivos: você pode se sentir enjoado, ter diarréia ou constipado cronicamente.
Exaustão ou cansaço: não importa o quanto você dorme, continua se sentindo cansado ou sem energia. Sair da cama pela manhã pode parecer muito difícil ou até impossível.
Insônia ou outros problemas de sono: muitas pessoas em depressão não conseguem dormir bem. Ou acordam muito cedo ou não conseguem dormir quando vão para a cama. Outros dormem muito além do normal.
Mudança de apetite ou de peso: algumas pessoas perdem o apetite e perdem peso. Outros tem compulsões por certos alimentos – especialmente carboidratos – e acabam ganhando peso.
Tonturas.
Por esses sintomas serem comumente relacionados com várias outras doenças, muitas pessoas deprimidas nunca conseguem a ajuda necessária, pois não sabem que seus sintomas físicos podem estar sendo causados pela depressão. Eles podem inclusive passar despercebidos por vários médicos.
Esses sintomas não são “fruto da sua imaginação”. A depressão pode causar mudanças reais no seu corpo. Por exemplo, pode desacelerar sua digestão, o que pode resultar em problemas estomacais.
A depressão parece estar relacionada ao desequilíbrio de certos químicos no seu cérebro. Alguns desses químicos desempenham um papel importante na nossa percepção da dor. Por isso muitos especialistas acreditam que a depressão pode fazer com que você sinta dor de um modo diferente ao de outras pessoas.
Tratando os sintomas físicos
Em alguns casos tratar sua depressão – com terapia, medicamento ou ambos – fará com que os sintomas físicos desapareçam.
Mas se assegure de sempre comunicar ao seu médico qualquer sintoma físico novo. Não suponha que eles irão embora por conta própria, você pode precisar de tratamento adicional. Por exemplo, seu médico pode sugerir algum medicamento anti-ansiedade se você tem insônia. Essas drogas te ajudam a relaxar e podem melhorar o seu sono.
Como dor e depressão muitas vezes caminham juntas, às vezes tratar diretamente a dor pode ajudar a combater a depressão. Alguns antidepressivos como Cymbalta e Effexor podem ser aliados no combate às dores crônicas.
Outros tratamentos também podem auxiliar nesses sintomas. Certos tipos de terapia, como cognitiva behaviorista – pode nos ajudar a conviver melhor com a dor.
Fonte: WebMd
